Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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114 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 119,65g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Vitamincus Белок для Мышц. Mittagessen: Имбирный Чай, Рис Вареный, Котлета Куриная. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Капуста, NEO Греческий Йогурт, Кабачковые Вафли, Пряник. Snacks/Sonstiges: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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AnAsTaSiA AnDrEeV_a's Gewichtsverlauf
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