Audrey91@'s Notizen, 21 Mai 24


Diätkalender ansehen, 21 Mai 2024:
1645 kcal Fett: 78,20g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 190,55g.   Frühstück: Grany Barre de Céréales Pomme. Mittagessen: Crème Dessert Chocolat, Фреш 25 Лаваш с Курицей, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Porc. Abendessen: Carrefour Sauce Caesar, Pomme de Terre Rôtie, Riz Blanc, Tomates Cerises, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). mehr...
3253 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Rudern - 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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