Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 239,70g.
Frühstück: Brioche Pasquier Pain au Lait, Café au Lait, Miel, Clémentines. Mittagessen: Pommes Gala, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Yaourt Nature 0%, Danone Yaourt Nature, Sodeb'O Le Suédois Jambon Cheddar Fondu. Abendessen: Banane, Danone Yaourt Nature, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Snacks/Sonstiges: Leroux Chicorée Caramel, Sucre, Clémentines, Pomme. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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