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🍌✔️
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1409 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Hortifruti Manga Tommy, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Doce de Leite, Macarrão, Ovo, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Panqueca de Banana, Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Wandern - 40 Minuten. mehr...
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eumagrajaciara's Gewichtsverlauf
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