Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coxinha, Torta de Frango. Abendessen: Repolho, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mehr...
|
|
2276 kcal
|
Bewegung:
pilates - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vannygalli33's Gewichtsverlauf
|