Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: Магнит Круассан с Шоколадом, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Бкк Баранки Горчичные, Чай, Пригородный Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Магнит Нектар Банановый. Abendessen: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Real Will Арахисовая Паста Оригинальная, Банан, Чай, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee Белый Шоколад, Lucky Days Карамель Мини, Жвачка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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