Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 159,08g | Kohlh: 226,37g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Креветки , Ваш Выбор Мидии, Russian Armenian Lavash Bread, Egg (Whole), Egg White. Mittagessen: Петруха Мякоть Бедра, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Sonstiges: BIZON Энергетический Напиток, Banana, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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