Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
72,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с фасолью и индейкой. Mittagessen: Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Чай с Молоком и Сахаром, Бутер с форелью. Abendessen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Лепендики, Маффины с яблоком, Пломбир. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
fannyworld's Gewichtsverlauf
|