Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 92,45g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Soto Ayam. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Gulai Ayam, Sambal Matah, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Tempe Goreng, Sambal Matah, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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