Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Pão Caseiro, Ovo Frito. Mittagessen: Berinjela Cozida, Beterraba Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Ragazzo Bolinho de Carne, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese. Abendessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Pão Caseiro, Hellmann's Maionese, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Marilan Bolacha Cream Cracker, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aisgordo's Gewichtsverlauf
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