|
Итае, ужин и, по сути, первый прием пищи~203кк
|
593 kcal
|
Fett: 23,66g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 64,47g.
Mittagessen: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб. Abendessen: Картофельное Пюре на Воде, Счастливое Детство Масло Сливочное 50%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Danke Сыр Сливочный , Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5-4%, Слада Зефир Классический, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1437 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
|