Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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110 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Quatá Ricota Fresca, Cafezinho, Kim Pão de Forma. Mittagessen: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: DIA Bisnaguinha, Bolinha de Queijo, McDonald's Casquinha Baunilha, Quatá Ricota Fresca, Pullman Pão de Forma, Margarina, Pullman Pão de Forma. mehr...
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konstantes Gewicht
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LUIS FERNANDO GARNES's Gewichtsverlauf
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