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1646 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 206,31g.
Frühstück: Margarina, Piraquê Cream Crackers, Maçã, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica. Mittagessen: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Sunny Day Ricota Fresca com Manjericão , Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Abóbora Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Cenouras. Abendessen: Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Desnatado , Veneza Requeijão Light, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Sunny Day Ricota Fresca com Manjericão. Snacks/Sonstiges: Pizza de Calabresa, Banana Nanica, Psyllium, Veneza Iogurte Morango Zero. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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ka.bonatto's Gewichtsverlauf
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