Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2009
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166,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: black rye bread, kraft fresh cheddar, smart balance, tea, 98% fat free bologna, Light&Fit dannon. Mittagessen: whip cream great value, zucchini bread. Abendessen: tyson grilled chicken breast strips, peas, broccoli, light ranch hidden valley, black rye bread, smart balance, kraft fresh cheddar. Snacks/Sonstiges: apple. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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OperaBeauty's Gewichtsverlauf
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