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21:00 - ужин
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1226 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Банан, Жареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Mittagessen: Квашеная Капуста, Огурец, Котлеты ПП, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Пахлава. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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