Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
59,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 86,53g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Keripik Pisang, Dimsum. Mittagessen: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Udang Asam Manis. Abendessen: Nasi Putih, Telur Dadar, Ayam Geprek. mehr...
|
|
1653 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mutiara.R's Gewichtsverlauf
|