Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 122,98g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 31,06g.
Mittagessen: 차전자피, 앵커 무염버터, G7 블랙커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 아몬드 가루, 달걀. Abendessen: 이즈니 무염 버터, 달걀, 깻잎, 새송이버섯, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 오리온 예감 오리지널, 퀸즈트리 피넛버터 스무스. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yumyammy's Gewichtsverlauf
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