Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3559 kcal
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Fett: 98,14g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 477,04g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 풀무원 로스팅 짬뽕 홍게, 한돈 목심, 현미밥. Abendessen: 김치볶음밥, 풀무원 앙크림 치즈볼, 치킨텐더, 떡볶이. Snacks/Sonstiges: 맥주, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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