Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 147,34g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, SPAR Хлебцы 5 Злаков. Abendessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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