Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Изюм, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hochland Сыр Grunlander Легкий, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Цех 85 Цезарь с Томатами Черри, Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками, Цех 85 Эклер Черничный. Abendessen: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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