Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Keso Сир Зернистий, Авокадо, Помідори чері, Огірок (з шкіркою). Mittagessen: Вершкове або цукрове печиво, Суміш заморожених овочів (горох і морква), Рослинна олія, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Яловичина Варена, Гречка приготовлена. Abendessen: Віскі, Сир Моцарела з незбираного молока, Гірчиця, Nashe Йогурт Греческий , Spilva Бальзаміко, Сир Пармезан (натертий), Norven Креветки Варені Чищені , Помідори чері, АТБ Перец Болгарский , Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий. Snacks/Sonstiges: Віскі, Keso Сир Зернистий, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), Редиска, Яблуко Зелене. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliachernyavskaja's Gewichtsverlauf
|