Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
145,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 23,25g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры, Calve Американский Бургер Соус, Ситно Хлеб Купеческий, Солнышко котлеты, Granmulino Спагетти. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ситно Хлеб Купеческий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
**Оксана***76's Gewichtsverlauf
|