kris_tyyy's Notizen, 23 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
82,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2024:
1080 kcal Fett: 62,35g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 54,18g.   Frühstück: Takemura Соус Унаги, Капучино, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. Mittagessen: Моте Белковый Коктейль. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Купаты из Индейки Сочные, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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