Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 74,47g | Eiw: 135,63g | Kohlh: 225,43g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Chi-Wa-Wa Мармелад Жевательный, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Урбеч Урбеч из Кешью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Solvie Протеиновый Батончик Кокос, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат из Морской Капусты, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Abendessen: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Клубника, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|