Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 232,36g.
Frühstück: Gut & Günstig Waldhonig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Hirtenkäse, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗'s Gewichtsverlauf
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