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Nimbang di Jam 22:23 WIB. Alhamdulillah
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73 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 67,02g.
Frühstück: Roti, Telur Rebus. Abendessen: Kentang Rebus, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RizkyDC's Gewichtsverlauf
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