Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Кофе Латте, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Kultlab Protein Pie Черника , Огурец (с Кожурой), Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vip.natali20105's Gewichtsverlauf
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