Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
94,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 78,61g | Eiw: 165,00g | Kohlh: 351,93g.
Frühstück: Jenkki Hopeatoffee Ksylitolipastilli, Hunaja, Pensasmustikka, Mansikat, Cocovi Chia-Siemenet, Kotimaista AB Piimä, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Mittagessen: Appelsiinit, Pirkka Suomalainen Voi, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Fetajuusto, Kurkku, Retiisi, Lehtisalaatti (Vihreä), Isokari Ahvenfilee. Abendessen: Kookosöljy, Pirkka Suomalainen Voi, Fetajuusto, Whitepro Pure Egg Whites, Parsa, Vaasan Maukas Näkki, Banaanit, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka Rasvaton. Snacks/Sonstiges: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Hunaja, Pensasmustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casa_blanca's Gewichtsverlauf
|