Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Scan Rökt Skinka, Smör, Knäckebröd. Mittagessen: Kycklinggryta, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Abendessen: Fetaost, Zeta Oliver Halkidiki, Avokado, Kycklingklubba (utan Skinn). Snacks/Sonstiges: Honungsrostade Jordnötter, Choklad Bitar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ErikaBjork1976's Gewichtsverlauf
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