Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Чай, Сыр Гауда, Gutes Land Butter Milch, Изюм, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ritter Sport Joghurt, Капучино, Макароны Отварные, Тефтели Св/Гв в Слив/Том (Malinka) , Тушёная Капуста с Фасолью (Malinka) . Abendessen: Индюшка с Стр/Фасолью( Malinka), Салат из Капусты и Огурца, Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Joghurt, Киви, Hofmaier Fleischrotwurst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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24 Mai 24 vom Mitglied: crazy_an
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crazy_an's Gewichtsverlauf
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