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Wasser und zwar sehe schnell und sehe viel was nun raus geht ich hoffe nicht zu schnell denn haut das wieder immens auf den Kreislauf.
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86,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Abendessen: Edeka Bio Körniger Frischkäse , Alpro Sojajoghurt - Vanille, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Gut & Günstig Hinterkochschinken . Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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