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196.9 Onederland!! 😊😊😊
Happy Pre-Memorial Day weekend!!
Hoping to keep it happy, safe, fun and memorable.
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89,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 176,18g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 234,50g.
Abendessen: Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Koegel's Viennas Hot Dog, Hidden Valley The Original Ranch, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Marketside Premium Romaine Salad. Snacks/Sonstiges: Walgreens Pistachio Kernels, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie, Kirkland Signature Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations, Mikey! Phenomenal! Happy Friday!!
24 Mai 24 vom Mitglied: Windy Day
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Have you tried semi glutude?
24 Mai 24 vom Mitglied: margueritem
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Thank you Windy!! That was a major goal of mine (plus coincidentally my body fat percentage measured 29.9% although technically my BMI is 31.6) Anyway, huge psychological win for me to cross below 200. Thank you.
@margueritem, I had to google "semi-glutide", so no, never tried it. Looks pricey. That's Ozembic I believe.
24 Mai 24 vom Mitglied: Mikie
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24 Mai 24 vom Mitglied: lmortal
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