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24 de Mayo 2024 — 74,4 K con 2750 Calorías
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2797 kcal
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Fett: 110,96g | Eiw: 207,97g | Kohlh: 227,97g.
Frühstück: Queso Natural, Toning Avena en Hojuelas sin Gluten Grano Entero, Huevos Kike Huevo. Mittagessen: Nuthos Almendras Nuthos, Chuleta de Cerdo, Champiñones, Zanahoria, Tailandes Arroz Integral, Pechuga de Pollo. Abendessen: Piel de Cerdo. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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