Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 104,15g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 151,04g.
VorFrühstück: Protein Pancakes, Kirin Milk Tea, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Cream (Half & Half) , Countryside Creamery Half & Half . Frühstück: Protein Pancakes, Tomatoes, Egg, Trader Joe's Sunflower Oil, Hazelnuts Filberts. Mittagessen: Sweetened Condensed Milk, Cream (Half & Half) , Countryside Creamery Half & Half , Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. Abendbrot: Core Power High Protein Milk Shake Strawberry Banana. Abendessen: Shrimp, Subway Oil, Australis Barramundi Fillet, Bread Pudding, Potato French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Dry Chickpeas, Caesar Dressing. Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Caramels. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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filichkina.o's Gewichtsverlauf
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