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844 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Mittagessen: Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa de Feijão, Maçã. mehr...
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1364 kcal
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Bewegung:
Gesang - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Baden - 15 Minuten, Trampolin - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 55 Minuten, Mountainbike - 10 Minuten. mehr...
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clévia 88's Gewichtsverlauf
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