Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 61,71g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Торт из Соевой Муки с Абрикосом , Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черника. Mittagessen: Нектарин, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Грибной Суп с Курицей, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Авокадо Авокадо. Abendessen: Eurospar Торт Тропиканка Банан, Эко Фасоль по-Домашнему с Грибами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Кабачок, Магнит Чеснок , Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: FITKIT Delice. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12Sonya32's Gewichtsverlauf
|