Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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83 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 162,97g | Kohlh: 233,98g.
Frühstück: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Alpro High Protein Unsweetened, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Alpro High Protein Unsweetened, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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