Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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93,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 139,33g | Kohlh: 255,34g.
Frühstück: Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Gouda 16%, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Ketsuppi, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Star Nutrition Whey-80, Kananmuna, Banaanit, Kotimaista Mustikka. Mittagessen: Kalaneuvos Savukirjolohifilee, Arla Protein Banana, Ananas, Kananmuna. Abendessen: Lindt 70& Cocoa Dark, Blue Dragon Sriracha Majoneesi, Vaasan The Brgr, Ketsuppi, X-Tra Gouda 16%, Sipulit, Klementiinit, Felix Lime-Aioli-Majoneesi, Oolannin Poimutetut Lankkuperunat, Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike Spicy & Crispy, Tomaatit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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