|
Да простят меня гуру здорового питания за творог на завтрак, ничего не могу с собой поделать. Еще и с фруктами, еще и с сахаром)
|
917 kcal
|
Fett: 25,12g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Творог 9%, Киви, Чай с Лимоном и Сахаром, Грейпфрут. Abendessen: Булгур (Вареный), Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Печеное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Konfesta Конфеты Насладжи, Яшкино Крокант с Миндалем, Самокат Батончик Гранола Кокос. mehr...
|
|
1546 kcal
|
Bewegung:
Stretching - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТГК:VILKAFITNESS's Gewichtsverlauf
|