Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 16,46g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Arla Hushållsost 26%, Gurka (med Skal), Kålsallad, Fullkornsbröd, Kokt Ägg. Mittagessen: Chokladglass. Abendessen: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, Gullök, Tomater, Vitt Bröd, Saltgurka. Snacks/Sonstiges: Äpple, Kaka. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisis123's Gewichtsverlauf
|