djamilatahri's Notizen, 08 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020

81 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:

395 kcal

Fett: 16,53g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 32,26g. Frühstück: Ambassadeur Chocolat Noir. Mittagessen: Salade Mixte, Escalope de Poulet. mehr...

2313 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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djamilatahri's Gewichtsverlauf