Худейка оп's Notizen, 25 Mai 24

Завтрак и перекус, цветочки и я 🐼,это мое внутреннее состояние. На улице холодно, каждый день сильный ветер,дома нет отопления,горячей воды,водонагреватель сломался...Вес растет,есть хочу постоянно 😔, радует,что хоть каникулы наконец то!!!!!

---

1825 kcal

Fett: 71,74g | Eiw: 129,17g | Kohlh: 164,38g.   Frühstück: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, не Молоко Банановое, Бисквитный Двор Хлеб Старорусич, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Каша Овсяная Моя. Mittagessen: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Бисквитный Двор Хлеб Старорусич, Суп Яйцо Вермишель Мой, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Дымов Ветчина с Окороком, Schonfeld Сыр Маасдам, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Простоквашино Греческий Йогурт. Abendessen: Бисквитный Двор Перекусик с Печенью, Замороженная Вишня, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Греческий Йогурт, Салат с Крабовыми Палочками, без Заправки (Мой). Snacks/Sonstiges: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Запеканка Творожная Моя, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, RED Шоколад Яблоко и Фундук. mehr...