arrar.dhaniar's Notizen, 26 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
80,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2024:
1677 kcal Fett: 81,95g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 174,23g.   Frühstück: Sambal Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Rendang, Nasi Kuning, Rempeyek, Mamo Thai Tea. Mittagessen: Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Abendessen: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Lontong, Sate Ayam. mehr...
1969 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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