Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 151,37g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar, Frijoles Cocidos, Aguacate. Mittagessen: Dos Pinos Leche 50%+Protein, Muscletech Nitro Tech, Quaker Avena. Abendessen: Brócoli Cocido (Fresco), Aguacate, Pescado Blanco, Papa Cocida. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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