Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 114,93g.
Frühstück: Черное Море Сироп Вишня Шоколад , Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Окрошка, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Inkerman Ркацители, Окрошка, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Janarat Черемша Маринованная, Горбуша. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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