|
Доброе воскресное утро ☀️
Последние дни не считала калории и вот итог🤷🏼♀️ Плюс 500 гр. Поэтому срочно назад к подсчёту🙃
|
97,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 59,43g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Киприно Сыр Лайт 15%, Елизавета Вафельный Хлеб Льняной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewichtsverlauf
|