Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 261,91g.
Frühstück: Bagel Brothers Bagel mit Frischkäse. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Krautsalat, Trolli Apfelringe, Bulgursalat, Mohnbrötchen, Weißer Tafelwein, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Aldi Tzatziki. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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