Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
84,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 92,30g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Monini Бальзамический Соус, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Кофе, Monini Бальзамический Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Monini Бальзамический Соус, Шефмаркет Филе Судака в Сливочно-Сметанном Соусе с Рисом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Уже Готово Куриные Голени Гриль в Медово-Соевом Маринаде. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сырники Домашние, Линия Здоровья Лён. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kuznecova.'s Gewichtsverlauf
|