Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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109,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 118,51g.
Frühstück: Kiwi, AH Tijgerbrood Bruin, Goedland Doperwten, C1000 Halfvolle Frietsaus, Komkommer (met Schil), AH Gegrilde Runder Rollade. Mittagessen: Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Chocoladepasta, AH Tijgerbrood Bruin. Abendessen: Vitasia Sweet Chili Saus, Jumbo Voorgebakken Pita Broodjes, AH Shoarmavlees. Snacks/Sonstiges: Sundrop Rozijntjes, Katja Apenkoppen. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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