Не могу пока понять, сдесь нет возможности отвечать конкретному человечку, просто пишешь и пишешь сообщения друг за другом? И что тот, кто у меня что то спросил даже может и не узнать, что я ему ответила?
|
1497 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Оливковое Масло, Выборжец Томаты Свежие, Монетка Кета. Стейк Мороженный Глазированный, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка. Snacks/Sonstiges: Смак Хлеб Ржаной Таежный, Куриное Филе, Яблоко, Магнит Банан, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Простоквашино Зерновой Творог, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
|
2981 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Baden - 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, лана ши. пятидневка. день "круглой попы" - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Если через сайт смотреть,то та есть уведомления.
14 Jan 16 vom Mitglied: grozz
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|